Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
183.2 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 35.32g | Carb: 247.60g.
Breakfast: Сметана 15%, Помидор Сливка, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Красная Цена Плюшка Московская, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Сметана 15%, Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Конфета. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|