Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
176.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 67.93g | Carb: 189.13g.
Breakfast: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Курица Вареная, Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Пирог с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рис Вареный, Яблочное Варенье, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|