Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
191.1 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2023:
|
1460 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 99.64g | Carb: 145.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Мореслав Горбуша Натуральная. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Царские Припасы Квас Живой, Сырники, Болгарский Перец, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна Иванова('-')'s weight history
|