Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2015
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2015:
|
1429 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 116.50g | Carb: 144.09g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), На Зубок Финики, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Рузское Молоко Пахта, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Карусель Грудка Куриная Гриль, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Окраина Холодец Куриный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко Желтое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
1272 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|