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Meta é fechar o mês com 75! 17 dias com ozempic - 2,6kg
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168.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
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726 kcal
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Fat: 33.35g | Prot: 42.26g | Carb: 65.89g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Queijo Minas, Pão Doce. Lunch: Maricota Mini Kibe Congelado, Farofa de Cuscuz, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brigadeiro. more...
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losing 0.8 lb a week
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