Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
177.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 100.49g | Prot: 79.66g | Carb: 77.67g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Картофель Отварной. Dinner: Пятерочка Апельсин, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|