dansch82's Journal, 26 March 2023

ich mag den März nicht🙊 zu viele Geburtstage 🙈🍰

282.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 61.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1654 kcal

Fat: 66.50g | Prot: 46.86g | Carb: 213.81g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, hanuta Hanuta. Lunch: Pizza Salami, Reis (Gekocht), Nudeln (Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Bruschetta, Butter, Harry Vollkornbrot , Edeka Geflügelwiener. more...

3868 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Google Fit - 14 hours and 20 minutes. more...