tatacalipso's Journal, 26 March 2023

143.3 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1691 kcal

Fat: 84.28g | Prot: 82.35g | Carb: 150.38g.   Breakfast: Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Агрокомплекс Колбаса Венская, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. Dinner: Магнит Рыбные Котлеты, Картофель Тушеный с Мясом. more...

1672 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes. more...