Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
126.3 lb
Lost so far: 77.6 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 95.26g | Carb: 241.77g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба, Мясной Рулет, Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский. Dinner: Гренки с Приправами, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), ПП Конфеты, Молокія Йогурт 1,6%, Творог, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден, PB2 Арахисовая Паста, Хлебец. more...
|
gaining 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Александра7926's weight history
|