Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 58.80g | Carb: 148.49g.
Breakfast: Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Merci Шоколадные Конфеты, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Арла Сыр Натура Сливочный, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%. Lunch: Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины, Agnesi Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты, Метро Амаретти, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве. Snacks/Other: Bonilat Сметана 17%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|