Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 86.00g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Съешь Меня Авокадо, Елизавета Хлебцы, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Гороховая Каша, Тушеные Овощи. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Грецкие Орехи, Творог 9%, Магнит Апельсин. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|