Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
179.2 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 78.69g | Prot: 27.57g | Carb: 97.29g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Бисквит с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Манго, Маракуйи и Ананаса. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|