Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
148.6 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 100.08g | Carb: 73.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Каша Пшенная на Воде. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Маасдам. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunmary's weight history
|