Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
197.5 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 98.24g | Carb: 178.65g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Mixbar Маршмеллоу, Аютинский Хлеб Сушки, Ремит Балык Дарницкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Елизавета Хлебцы. Lunch: Салат Крабовый, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Бутерброд со Шпротами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрый Сок Яблочный, Бекон, Жареная Картошка, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Салат Крабовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kookooruzka's weight history
|