Nastusha2907's Journal, 25 March 2023

180.6 lb Lost so far: 3.5 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1090 kcal

Fat: 54.26g | Prot: 65.51g | Carb: 90.95g.   Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Econutrena Кокосовые Чипсы, Сухие Семена Чиа, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Всмятку, President Сыр Бри, Лента Маслины без Косточки, Морковь. Lunch: Андерсон Паста из Цукини с Кальмаром и Соусом Сальса. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Лимонный Сок, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Лента Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...

1975 kcal

Activities & Exercise: Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 10 hours and 22 minutes. more...