|
Я не розумію, сьогодні 2 день мого схуднення, а я вже скинула 2,2 кг, це як? Може це через йогу? Я чула що вона покращує обмін речовин, хмм, ну і ще я вчора тільки 1 раз поїла бо просто не встигла, а наніч їсти не хотіла, щей завтра їду в село до тата, сподіваюсь приїду без +)))
|
215.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 46.94g | Carb: 210.58g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Дмитрук Кабаноси Зі Свинини, Чечевица Вареная, Мій салат з капусти. Dinner: Яблоко Голден, Паштет, Масло Подсолнечное, Лук, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
losing 29.3 lb a week
|