Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
140.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
2375 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 113.06g | Carb: 240.88g.
Breakfast: Astoria Соус Сырный, Омлет с Молоком, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино, Дымов Колбаса Докторская, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Lunch: Простая Еда Макароны с Индейкой в Сливочном Соусе. Dinner: Яблоко, Розовое Вино, Шаурма. Snacks/Other: Зеленая Линия Сырники Творожные, Капучино, Рафинад. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|