Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
127.1 lb
Lost so far: 9.6 lb.
Still to go: 16.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 44.89g | Carb: 102.36g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Яичный Скрэмбл, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliamin's weight history
|