Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 53.52g | Carb: 166.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ikea Блин с Творогом, Свекла Вареная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Коркунов Конфета. Lunch: Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Красные Помидоры, Коркунов Конфета, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Картофельный Суп. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|