kuku52's Journal, 19 March 2023

165.3 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1505 kcal

Fat: 45.89g | Prot: 107.49g | Carb: 160.34g.   Breakfast: Barilla Spaghetti N.5, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Белая Линия Сметана 15%, Ми Ми Ми Творог 0.2%, Ферма Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Рикотта, Konti Золота Лілія, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Новус Фарш Говяжий . Dinner: Галиция Печенье с Желе, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Новус Чиабатта Бездрожжевая 250Г, Sacla Salsa, Divaoliva Маслины, Куриное Филе, Вигода Соевый Соус, Белоцерковский Творог 5%, Редис, Повна Чаша Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. more...

1984 kcal

Activities & Exercise: Massage - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...