Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
87.1 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2015:
|
1274 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 98.06g | Carb: 183.84g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Вкусный Дом Молоко Питьевое Пастеризованное 2,5%, Молочная Индустрия Масло Сливочное Крестьянское, Fruttis Йогурт Легкий, Милкмастер Молоко Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бобовая Страна Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Мёд, Милково Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Five Reload. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartholomewcubbins's weight history
|