Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 58.26g | Carb: 122.63g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Альмак Колбаса Литовская , Капучино. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Кекс Мраморный, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Петрушка, Укроп, Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Залесский Фермер Сырок в Молочном Шоколаде , Арбуз, Травяной Чай, Oreo Печенье. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|