bumvika's Journal, 17 March 2023

88.2 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

784 kcal

Fat: 25.86g | Prot: 52.83g | Carb: 84.89g.   Breakfast: Лимон, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски, Запеченный Картофель. Dinner: Додо Пицца Деревенская, Додо Пицца Песто. Snacks/Other: Клубника, Виноград. more...

1141 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 9 hours. more...