Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
127.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
597 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 44.42g | Carb: 38.76g.
Breakfast: Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Елизавета Хлебцы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Винегрет без Масла. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|