Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 99.77g | Carb: 91.36g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Каждый День Сливки 10%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Салат Овощной (Огурец,Помидор,Лук,Кор.Морк Соев.Соус), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Мираторг Бургер из Говядины, Мираторг Карибская Смесь Овощная . Snacks/Other: Зум Зум Семечки Отборные Жареные. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenalunnaya's weight history
|