ahuliiva's Journal, 13 March 2023

144.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

570 kcal

Fat: 26.42g | Prot: 19.39g | Carb: 63.04g.   Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Disas Икра Форели Красная, Буше Круассан, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Магнит Банан, Шоколадное Печенье. more...

151 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...