|
Поставлю ка я самый низкий вес на сегодня😁 Пусть мои глазки порадуются денек, знаю, что это еще не устаканенный вес, но пусть будет ✊
Я постоянно ставлю себе задачи по весу, ну к примеру на 8 марта быть 89 ( провалилась). Теперь ставлю задачу на 22 апреля ( мой день рождение) быть 85 ( не больше) и вот понимаю, что скорее всего тоже провальная история. Короче я всегда расстраиваюсь 😬
Скажите, а Вы ставите перед собой задачи или как худеется?
Веду дневник в инсте свой, как бы там смотрят 3 человека 😂и перед ними не ловко бросать, а так понимаю, что вечные разочарования и приводят к срывам и бросанию 🤔
|
200.8 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 6.2 lb a week
|