Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
140.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 122.17g | Carb: 141.86g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Алтайская Буренка Творог 2%, Макароны Отварные Загр . Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Седьмой континент Хурма, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат Овощи с Тунцом Загр без Заправки, Мясной Двор Ветчина Павловская, Яйцо Куриное. Dinner: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Салат Овощи с Тунцом Загр без Заправки , Кабачок, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|