Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
235.2 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2023:
|
1084 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 55.66g | Carb: 24.71g.
Lunch: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Тунец. Dinner: Морская Соль, Белая Дача Зелень, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Курица Вареная. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда solevc's weight history
|