Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
180.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2023:
|
1379 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 84.86g | Carb: 128.98g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , King Манго Сушёное без Сахара, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Макфа Пшеничная Мука, Гхи, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, ПП хачапури по аджарски. Dinner: ВкусВилл Ряженка 4%, Махеевъ Горчица Зерненая , Кабачок, Лук, Гхи, Индюшкин Эскалоп, Соль. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|