Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
123.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 March 2023:
|
1985 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 90.39g | Carb: 216.65g.
Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Картофелем, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Смузи, Веско Фарш Говядина Курица , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Знаток Свекла с Чесноком, Ого Хрустящие Хлебцы, Суп Грибной, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ, Конфета. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Джаганнат Рафаэлло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marina_Angel's weight history
|