Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 85.94g | Carb: 152.98g.
Breakfast: Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Жимолость, Royal Forest Сироп Топинамбура, Запеканка с Пшеной Кашей Загр . Lunch: Запеканка с Пшеной Кашей Загр , Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Савушкин Продукт Пудинг, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|