Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
191.8 lb
Lost so far: 72.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2023:
|
2290 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 75.03g | Carb: 254.58g.
Breakfast: Киви, Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Зеленый Лук, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|