Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
98.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
887 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 72.74g | Carb: 53.97g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окское Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Манка, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Dinner: Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пискаревский Сметана 15%, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutamayy's weight history
|