Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
181.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 127.24g | Carb: 78.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Яйцо, Кефир 1%. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Netupi Авокадо, Horeca Select Осьминоги Молодые, Помидоры, Капуста. Dinner: Голубика, Редис, Казеин, Останкино Эскалоп Свиной, Брынза, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Netupika's weight history
|