Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2015
|
244.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2015:
|
2193 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 96.67g | Carb: 173.95g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Крабовый, Calve Майонез Легкий. Dinner: Кедровые Орехи, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пролетарец Ватрушка Сдобная с Творогом, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Classic_D's weight history
|