Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 141.33g | Carb: 93.74g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Изолят, Своя Линия Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (Растворимый), Своя Линия Молоко 1,5%, Метро Киви, Сырники с Манкой, Фасоль (Консервированная). Dinner: Изолят, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|