Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2023:
|
2259 kcal
|
Fat: 123.04g | Prot: 87.72g | Carb: 199.46g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Селедка, Жареная Картошка. Dinner: Пицца Домашняя, Сбарро Пицца Барбекю. Snacks/Other: Лещ Вяленый, Акконд Добрянка, Аисфер Правильное Молоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|