Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2023:
|
1929 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 66.89g | Carb: 307.84g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Сэн Сой Соевый Соус, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Veg's Тофу Копченый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Апельсины, Красная Цена Сушки Малютка, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Veg's Тофу Копченый, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Котлеты Капустно-Чечевичные. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яблоко, Морковь, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ari'ja's weight history
|