Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 March 2023:
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1516 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 89.13g | Carb: 179.35g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Santa Lucia Ricotta Light, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Carote, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Dinner: Albume d'uovo, Conad Carciofi Surgelati, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Lidl Mandorle, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Solevita Spremuta d'arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
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gaining 0.1 lb a week
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