Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
177.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 103.14g | Prot: 86.09g | Carb: 134.73g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Апельсин, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Леденец Мятный, Белый Хлеб, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рот Фронт Карамель Лимонная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|