Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2023:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 51.77g | Carb: 131.20g.
Breakfast: Капучино, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Блины. Lunch: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Цех 85 Капучино, Рис Вареный, Евразия Суп Кимчи. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Печенье Амаретти с Цукатами, Чай. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|