Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 55.27g | Carb: 157.54g.
Breakfast: Творог 9%, Мёд, Конфета, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Голден Яблоко , Жареное Яйцо, Hortex Бобы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|