Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1541 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 115.52g | Carb: 136.70g.
Breakfast: Торт не диетический, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жульен из кур фарша с грибами. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Банан. Snacks/Other: Форель морская в фольге, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. more...
|
|
1574 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LenOchka's weight history
|