Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 66.85g | Carb: 194.80g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Сыр, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Хлебный Базар Батон Нарезной. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Голден Яблоко , Вязанка Сосиски Молокуши, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shevchenkoyuliya19961's weight history
|