Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2015
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196.2 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 January 2015:
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1038 kcal
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Fat: 37.21g | Prot: 38.03g | Carb: 142.57g.
Breakfast: Mamão Formosa, Sanduíche de Presunto e Queijo, Yakult Leite Fermentado. Lunch: Mamão Formosa, Carne de Vaca Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sopa Paraguaia. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, AdeS Suco de Laranja. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Oi sumidaa, parabéns e Feliz Ano Novo!
06 Jan 15 by member: Preta12
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Oii Preta! Feliz ano novo!! Voltei pro fat, estava viajando e comendoooooooo
06 Jan 15 by member: newka
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Kkkkk pelo menos voltou perdendo, viajar é tudo de bom!!
06 Jan 15 by member: Preta12
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Perdendo pouquíssimo, e depois que cheguei pq lá na sogra comi de mais!
06 Jan 15 by member: newka
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