Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2023:
|
1540 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 82.34g | Carb: 123.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Язык Говяжий, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Мерилен Голубцы по-Домашнему, SPAR Винегрет . Dinner: Кот де Франс Моцарелла, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Винегрет , Голубец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
энгельситка's weight history
|