|
👍
|
156.1 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1523 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 137.64g | Carb: 110.00g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, ВкусВилл Рикотта. Lunch: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Печень Куриная Жареная. Dinner: ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Bombbar Соус Чили, Печень Куриная Жареная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Рикотта, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Vegepack Голубика. Snacks/Other: Boombar Fitness Cookie, Etlon Латте на Миндальном Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|