Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
2153 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 94.22g | Carb: 233.10g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, гречка с курицей. Dinner: Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Яшкино Чио Рио, Атаг Забегай на Чай, Геленджикский Хлебозавод Сухари Ванильные, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Snaq Fabriq Coco White Choco, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Огурец (с Кожурой), мясо по-французски 2.0, Помидоры. Snacks/Other: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Яшкино Чио Рио, Кисель. more...
|
|
1602 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasia's dairy's weight history
|