Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
237.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 74.56g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки Питьевые 10%. Lunch: Папа Может Сосиски Богатырские, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Dinner: Кабачок Гриль. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Лента Курица Гриль, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga1969tit's weight history
|